Zu Beginn stand da der Wunsch & das Verlangen nach Veränderung… Jetzt – über 3 Jahre nach dem Entschluss mich intensiver und tiefer mit Yoga, Meditation, Ayurveda und einem ganzheitlichen Weg zu befassen weiß ich, dass es viel mehr als „nur“ der Wunsch und das Verlangen nach Veränderung war, welches mich dazu bewegt hatte mich neu auszurichten & zu fokussieren.

Das die unvermeidliche äußere Veränderung die Sehnsucht nach einer achtsamen Reise zu mir selbst & meinem tiefen Inneren ist um meine Körperwahrnehmung und mein Empfinden wieder zu schärfen. 

Das regelmäßige praktizieren, das Wohlwollen & die Achtsamkeit mir gegenüber – der Tanz zwischen Anspannung und Entspannung. Zwischen Yin und Yang. All das bringt mich zurück zu meinem Urvertrauen und zeigt mir immer wieder das der Weg das Ziel ist und das – wenn ich in Vertrauen und Akzeptanz ruhe – sich unendlich viele Türen vor mir auf tun.

Tag täglich geschehen unzählige Dinge um uns herum, denen wir kaum noch Wahrnehmung schenken, geschweige denn beeinflussen können.

Die Sonne begrüßt uns jeden Morgen und verabschiedet uns wieder in die Nacht. Monat für Monat, Jahr für Jahr folgt die Natur ihrem Lauf der Dinge und verbringt wundervolles.Wir atmen ein – wir atmen aus. Die Zeit läuft und wir laufen mit – im ewigen Kreislauf. Oft ohne Pausen und viel zu sehr im Außen.

Yoga Akasha soll euch einen Raum für kleine Oasen im Alltag bieten. Zeit für Euch & mit Euch selbst. Zeit für Anspannung und Entspannung. Kehre zurück zu deinem Inneren. Nimm dir Zeit für dich und praktiziere mit mir gemeinsam Yoga oder entspanne bei einer nährenden ayurvedischen Öl Massage, um wieder erfrischt, gestärkt und fokussiert in den Alltag zurück zu kehren.

Ich freue mich nun meine Erfahrungen und mein gelerntes Wissen durch mich fließen zu lassen und dich im nächsten Yoga Kurs oder eurer nächsten Massage willkommen zu heißen. 

Namasté, eure Anja